​坐月子，相信很多朋友都知道。但是在坐月子期间，妈**身体变化情况比较大，需要了解一些基本知识，以便自测身体变化是否正常和注意将养，预防疾病的发生。下面就请爱巢宝贝月子中心健康管理**带我们一起去了解一下坐月子期间产妇身体会有哪些变化吧。

​十月怀胎**生产的时候，很多妈妈会选择以剖腹产的方式与宝宝见面。但是，剖腹产后难免会有一个疑问：剖腹产后如何护理?下面就请爱巢宝贝月子会所**带我们一起去了解一下剖腹产后的护理方法吧。希望能给您带来帮助。

产后为给产妇补充营养，并使她们有充足的奶水，一般家庭都很重视产后的饮食滋补。但要知道的是，大补特补既浪费又有损健康。因为滋补过量容易导致肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调，引发各种疾病。

“我们提倡产后坐月子，其实就是为了补充营养，因为这个时候产妇哺乳所需的营养量很大，如果吃得太少，没有乳汁或乳汁营养不足都会直接导致婴儿营养不良。”广州祈福月子中心**表示，每一个女人都希望拥有曼妙的身材，生过孩子的母亲也一样，所以人们希望在产后通过各种**方式达到**的想法并不过分。但是中国人的体质、生活习惯和外国人不一样，没出月子就立即**的方式可能不适合国内的女性